Si vous avez raté le début ;)
En deux semaines, j'avais perdu 800g
"juste" en supprimant les grignotages intempestifs...
Alors, à combien suis-je cette troisième semaine
sachant que j'ai fêté par trois fois cette
mon anniversaire
mon anniversaire
de façon très gourmande ?
Verdict : statu quo. Pas de dégâts mais pas de perte.
J'aurai pensé que ce soit pire...
Je reste donc à -800g en trois semaines ;)
J'aurai pensé que ce soit pire...
Je reste donc à -800g en trois semaines ;)
Bah tout roule alors !!👏
RépondreSupprimerMouais on dira ca 😩😂
RépondreSupprimerah on piétine, mais bon avec trois plaisirs gourmands c'est pas mal.
RépondreSupprimerau moins, c'est bien de savoir pourquoi ...
RépondreSupprimerAhahahah, c'est sûr! Bonne soirée !
RépondreSupprimerbravo si malgré vos "dérapages" il n'y a pas eu de prise de poids...la route sera longue mais la victoire est au bout!
RépondreSupprimerAttention à l'effet Boomerang!
RépondreSupprimerNe pas lâcher les efforts...
;)
Merci de ces encouragements ! Bonne journée !
RépondreSupprimerPas de dégât malgré ces "dérapages", quelle chance, moi un seul dérapage je le paie cash. Je dois alors compenser par beaucoup plus de sport et faire très attention à ce que je mange. Courage, courage, nous sommes toutes derrière toi.
RépondreSupprimerBises de Minette
Merci Minette ;)
RépondreSupprimerBon courage, moi je ne veux plus faire de régime et en ce moment je perds du poids en supprimant le repas du soir où souvent je mange sans faim, je bois une tasse de bouillon light ou de soupe de légumes et un yaourt maison, c'est pas très rapide mais ça marche.
RépondreSupprimerMerci ! C'est la technique que j'ai adoptée aussi donc on verra bien ! Bonne journée !
RépondreSupprimerNe lâche pas , tu y arriveras certainement !
RépondreSupprimerBon courage
RépondreSupprimerMerci bien !
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